Prega... per la tua vita sessuale

È legittimo pregare per la propria vita sessuale, anche quando la maternità è estenuante? Prospettive con due terapeuti, anche loro madri.

Hai bambini piccoli che ti logorano? Nel loro libro Problemi intimi (eds. Waterbrook Press), Linda Dillow e Lorraine Pintus affrontano ventuno domande che le donne cristiane non osano porre. Compreso un capitolo sulla vita sessuale delle giovani madri.

Consiglio pratico

Questo libro abbonda di consigli pratici di buon senso. Ma ciò che può sorprendere è l'importanza data alla vita spirituale in relazione a questioni di natura sessuale. E in particolare la preghiera: imparare ad essere sensuale con il marito; per trovare l'energia per compiacere il tuo coniuge; ottenere idee creative in questo settore; eccetera.

Ad esempio, dopo molti consigli pratici dati a giovani madri esauste, gli autori suggeriscono i seguenti stili di preghiera per ravvivare la loro vita sessuale:

1. Preghiere "grazie" : Siamo più pronti per le attività erotiche quando ci siamo allenati durante il giorno a ringraziare per ogni cosa (Ef. 5, 20). Si può anche scegliere di ringraziare Dio per questa fase del "pannolino sporco" della sua vita.

2. Preghiere "respirando" : Quando comprendiamo che “pregare incessantemente” (1 Ts 5, 17) non significa “cessare tutto per poter pregare”, possiamo trascorrere una giornata più serena pregando durante le attività: per l'amore che ha dato questo bambino; per i giochi che ci hanno insegnato la creatività, utili in cameretta; eccetera.

3. Preghiere "bibliche" : Riceviamo meglio nostro marito quando ci prepariamo mentalmente a trascorrere qualche momento con lui. Ci si può così fissare sopra il fasciatoio, accanto al seggiolone, e in altri punti strategici dei versetti biblici riguardanti l'amore coniugale (ad esempio Cant. 5, 16).

4. Preghiera "consacrazione" : Con le sue preghiere a Dio, esprimiamo le sue frustrazioni, le sue paure, la sua stanchezza e gli ripetiamo la nostra consacrazione alla nostra coppia, al nostro matrimonio. Secondo gli autori, questo è un percorso spesso non sfruttato per diventare una donna sensuale... nonostante la stanchezza.

Per leggere: Per migliorare il piacere femminile

Nella versione aggiornata del loro libro L'atto coniugale (a cura di Multilingual Ministries), Tim e Beverly Lahaye propongono un intero capitolo su "La chiave della risposta femminile".

Questa è una spiegazione dettagliata, con diagrammi di supporto, di come funziona il muscolo pubo-coccigeo (PC) e del suo ruolo nel piacere femminile. Le buone notizie ? Questo muscolo può essere rassodato in poche settimane grazie agli esercizi di Kegel, per la gioia di entrambi gli sposi...

Rachel Gamper

Questo articolo è pubblicato in collaborazione con Spiritualità, la rivista che riunisce le donne cristiane del mondo francofono.

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Dossier originariamente pubblicato nel gennaio 2022